李淑君的優質推薦評比

從週末野餐到英語小勇士：我們與「歐帕思」的英語冒險

在我們家，週末代表的是家庭野餐時間，從沙拉到三明治，每個週末我們都會挑戰不同的野餐美食。但近來，我們的週末活動多了一份特別的成分——「歐帕思」英語學習平台。起初，加入這個平台只是想讓家庭生活增添些新意，沒想到這一舉措竟為孩子帶來了驚喜的轉變。

我家貓咪的零食變革－「嗨！寵物們」零食驚喜分享

哈囉！今天來聊聊我家那位小皇帝——毛球，和他的新發現－「嗨！寵物們」的凍乾零食。毛球，一隻個性十足的布偶貓，對食物向來挑剔得很。每當我給他零食，他總得先嗅嗅、審察一番，彷彿在問－這合不合我胃口呢？但從我發現「嗨！寵物們」開始，一切都變了！

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

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有人說：“樹在，山在，大地在，歲月在，我在，你還要怎樣更好的世界？” 我說：歲月在，我在，母親在，所有家人及親友俱在，我還要怎樣一個更好的世界？ 好久沒更新公眾號了，今日發出十三年前立冬當日的篇日記，向各位順致問候     立冬·午后   原創： 白金龍 　 　　母親端著一碗熬好的湯藥推開門，整個屋子立時溢滿了濃郁的藥香。和她一起進來的還有爿油菜花般金黃的陽光，鋪得地板、墻壁、以及包裹著我身體的被子上處都是。母親說今日立冬，早上的霜落得很厚。天氣比平日里冷了好多。每年在這個節氣的前后我都小心翼翼地提防著舊病的復發。遺憾的是無論怎樣的小心，還是一下地適應不了這突變的氣候。最近一段時間里頭發任其凌亂著，胡子任其野草般瘋長著，看上去一下地憔悴了許多。也懶得去管。就連早晨也都是從中午開始的。今天感覺好多了，我得出去走走。能走走是對母親最大的安慰。 　　午后，在母親的叮嚀聲中走出了大門，天氣出奇地暖和。太陽的光芒從我的頭頂灑下來，延伸到腳下的路面。一直向北。在綠燈亮起的時候穿過斑馬線，到了書店的門前。這家書店很多年前就立在這里，外表沒有多大的變化。而內部這幾年卻革命性地發生了變化——撤掉了擋在書架前的玻璃柜臺，在西北角的空地上還安置著幾把椅子。可以隨意地或站著或坐著翻閱架上的書籍了。因為喜歡書頁在指間輕微地發出的聲響，也喜歡這種“竊讀”的愉悅，就對書店多了一份親近。平日得空的時候老愛往這里跑。一坐，就是大半天。 　　那個坐在收銀臺里的小姑娘手里擺弄著一只發卡，發卡上鑲嵌著的銀色圖案折射得陽光在天花板上到處亂竄。和往日一樣我們用微笑相互問候。新書架上有再版的張愛玲的書，還有一本蕭紅的散文集子。她們的書我家里都有，是早年的版本，保存得不是很好，尤其蕭紅的那本紙張都發黃了。這些書我一般白天不讀，只是在下著雨的夜晚拿出來在燈下翻翻。聞著書本散發出的陳年墨香夾雜著些許霉變的味道，讓自己的思緒跟著文字到曾經的、久遠的時光里去旅行。讀這些書更多的時間里我是發呆。瞎想些自己的事情，還有她們的文字以外的事情。 　　無意翻到一本書，里面選有我的一篇文字。這篇文字里記錄著我2000年至2002年害病時的一些細節。輕輕地翻著瀏覽了一遍，我再次被這些細節感動。10來分鐘的閱讀里我的思緒從2000年一直延續到今天——2006年立冬的日子。除了感念親人為我的付出，我感受最為強烈的是成就感——我活著。還有什么比活著更重要呢？和病痛甚至和死神打過了幾次交道，它們甚至有時抓著我從死亡的邊緣上溜達一圈，最終，我還是在親人的呵護和照料下走了回來。這種成就感是任何東西代替不了的。 　　書翻累了，走出書店，在門前的臺階上，在午后的陽光里坐下來。任每一絲每一縷陽光滲進我的身體，我可以聽得到它和血液一起流淌的聲音。點燃一支煙，靜靜地看街道上熙熙攘攘的人群，看交通警察用優雅挺拔的姿勢指揮著往來穿梭的車流。無端地又一次想到那幾個寫字的女人，想她們生前的種種。包括愛恨情仇。包括纏綿痛楚。想她們曾經說過的經典句子。想她們為了愛低到塵埃里去的姿勢。這一刻她們是風漠漠地卷著的、漫天紅塵中的一粒塵埃，在我的世界里沸沸揚揚。她們的衣袂正在輕盈地拂過我的面頰。指間的煙頭裊繞著淡青的煙。燃過的煙灰在跌落的一剎那，心頭又無端地響起《滾滾紅塵》的曲子，在蒼郁的旋律里又浮現出許許多多的人物來。諸如在三毛和荷西，蕭紅和蕭軍，張愛玲和胡蘭成，韶華和章能才…… 　　街對面是一家新開的時裝店，店主是一個穿著紅色棉布裙子的女人，她正從一個立在門前的模特身上扒下一件線衣，她的動作嫻熟輕盈，模特還沒來得及感覺到寒冷就給換上了一件厚實的羊毛衫。離我不遠處是幾簇玩老牌下象棋的老人。有的坐著馬扎，有的坐在一張報紙或半截磚頭上，像開在秋天地壟上的馬蓮——圍在一起，慵懶而疏散。每一個人都是他人的風景。過上多年，我和他們之間的距離也終將會消失，到那時我不會獨自一個人坐在臺階上吸煙。我會坐到他們曾經坐過的地方去，在玩老牌下象棋的同時也扯扯家常。嘮嘮大白菜的價格比昨天又上漲了多少。也順便說說多年前立冬的午后我曾坐在這個臺階上吸煙。 　　…… 　　盡管我不拒絕也無法拒絕衰老，我還是走進一家理發店。面對鏡子里不再凌亂的頭發以及因刮掉胡子而露出的青茬，我第一次發現自己居然這樣精神，居然這樣年輕——我想到了為我熬藥的母親。   +10我喜歡

原創 若塵    這個世界上，每個人都是孤獨的。   為了能讓自己不孤獨，我們學會了愛別人，在愛別人的同時，也希望別人愛自己，以為這樣就能克服孤獨。   但這樣真的管用嗎？太多人在與別人相處的時候，爭著表演，爭著說話，爭著表達，卻便不太在意對方感受，與人交往，只是為了驅走自己的孤獨。   但孤獨是人的影子，永遠不會真的離開，與人相處相愛時，如同白天的太陽，能夠暫時將孤獨驅離，但夜晚總會來臨，每當你在深夜驚醒，孤獨就會伴你左右，即使愛人就在你的旁邊躺著。   與人相處，我們把自己認為理想的形象投射出去，希望別人看到的形象，就是自己投射出去的形象，但那一定是不可能的，每個人只能用自己的眼睛看世界，永遠無法看不到別人眼中的世界，世界上每個人都是孤獨的，因為我們無法用同一雙眼睛看待世界。   要交到真正的朋友不容易，真正的朋友要學會聆聽，要花功夫聽朋友說話，千萬不可心不在焉，如果你能擁有聆聽能力，不把心思只放在自己身上，那便是擁有了自己。   一個人想要擁有自己，就先要了解自己，了解自己有多寂寞，了解別人有多寂寞。   人最重要的能力是學習能力，從生命的開始，便開始學習，慢慢的使自己心智健全，而大多數人到了一定的年紀，便停止了學習，停業學習那一刻，你的心智便不要健全。   心智健全的人，不會否定或拒絕自己的孤獨，而是對面孤獨，分析孤獨，掌握孤獨。   其實孤獨才是最大的快樂，只是一般人不明白，也沒有能力能夠享受。 +10我喜歡

我的故鄉是一個極其平常普通的地方，二十幾戶人家的村莊，村前有口不大不小的池塘。池塘的用途除了灌溉部分農田、給婦人們提供洗菜洗衣的便利之外，它還是個公共大澡堂。   小時候讓我記憶最深刻的便是夏天，無論是白天還是傍晚，池塘里都有大人和小孩在水里盡情沖涼、嬉戲。盛夏時節，正值雙搶農忙，男人們從田間歸來先不急著回家，而是去池塘邊的槐樹下脫掉那身泥腥汗臭的衣裳，再將肩膀上那條大大的土布汗巾圍住身體的敏感部位，跳進水里游上三兩圈，將燥熱和疲憊沖洗殆盡，方才悠然地上岸穿上衣服回家吃飯。   待到傍晚，更是熱鬧非凡，放學回家的孩子跟在大人身后，將身上的衣服脫個精光，光著屁股跳進水里，那叫一個歡暢。大概是受大人的影響，村里的孩子們沒有不會游泳的。蛙泳、仰泳、自由泳，我當時最驚嘆最羨慕的是“扎猛子”。倏忽間一頭扎進水里便不見了人影，再出現時人已經到了水中央。感覺太神了。很想自己也到池塘里去神游一番，可是父親不讓，說一個女孩兒家比不得小子，即使是看，也是遠遠地躲在一角偷看。盡管大人不讓我下水，小小的我還是抵不住對游泳的向往。白天等到大人們都午睡了，便悄悄地溜出家門，一個人跑到池塘里去玩。因為不會游泳，也不敢往深水里走，只是扶著水邊洗衣服的大石塊，試著用雙腿拍打水面，小手和小腳都泡得發了白，也不肯從水里起來。累了，便倚著石頭歇一會，有時碰巧還能捉到一兩只從石頭縫里爬出來的小蝦。也不知道這樣玩了多少次，居然可以用蛙泳的姿勢游上一段了，膽子也因此越來越大，直到有一天......   吃過午飯，我佯裝去房間里午睡，耐著性子等了一會兒，聽見外屋的父親響起了鼾聲，便躡手躡腳地走出來。和往常一樣，來到池塘邊脫掉上衣，穿著一條小短褲跳入水中，開始有模有樣地游起泳來，不知不覺離岸邊越來越遠。可能是我太小體力漸漸不支，也可能是我根本就沒學會游泳，只覺得身體越來越沉眼前越來越暗，黑暗中仿佛有一只巨手將我拽向水底。后來如何被人拖上岸，已經記不清了，回家之后，被父親結結實實地打了一頓。自那以后便再也不敢下水了，倒不是被父親打得怕了，而是溺水時雖拼了命的撲通掙扎也無濟于事，那份無助和驚恐把我徹底震住了。   其實像我這樣避開大人，一個人偷偷的跑出去洗澡，溺水是遲早的事，所幸及時獲救有驚無險。   但是并非所有的人都像我一樣幸運。   村東頭寡二娘家唯一的男孩小東子，就淹死在池塘里。那是一個異常悶熱的午后，剛剛還火球般的太陽瞬間沒了蹤影，烏云一層壓著一層，翻滾著從東北方向碾過來，天地頃刻間黯然失色。突然，一個巨雷在頭頂炸響，將人們從午睡中驚醒，男女老少呼喊著奔向場基，搶收正在晾曬的稻子。雷聲，人聲，木锨聲，所有的笤帚都舞出花來，場基上飛揚的塵土和天上的烏云，模糊了人們的視線，稻子終于攏成堆蓋上厚厚的稻草，一陣大風刮過，天漸漸恢復了亮色。晴了。男人們女人們紛紛走到池塘邊，清洗汗水和灰塵，誰也沒有在意那雙靜靜躺在槐樹底下三十三碼塑料涼鞋。   天總算黑了，忙碌了一天的人們吃過晚飯，將竹榻搬到場基上乘涼。寡二娘的扁擔上掛著兩只泥滴滴的箢箕，褲腿挽至膝蓋，腳上趿拉著一雙破球鞋，邊走邊喊：小東子小東子，回家了！   半夜里，我被一陣凄厲的哭叫聲驚醒，那聲音近似狼嚎，蓋過了所有其它的嘈雜聲，聽得人心膽俱裂，至今想起仍刺痛耳膜。帶著濃濃的睡意我掀開蚊帳溜下床沿，家里靜悄悄的不見人影，大門卻半掩著。門前的池塘四周人影綽綽，全村的手電筒都聚在那里，那凄厲的哭喊來自寡二娘。大約上午十點鐘，水性最好的張大爺，將九歲的小東子從池塘的東南方托舉出水面。   和往常一樣，小東子睡在地上的涼席上。他喜歡睡在地上，每次從田里拾完稻穗回家，他都把席子扯到地上睡。他說那樣才涼快。只是這回他決定不再醒來，微微上揚的嘴角，表現出一貫的倔犟，任你如何呼喊也不再醒來。睡著的他小臉青中透著白，是那種純凈得不帶任何色彩的白，使得那兩道眉毛越發黑得通透。   小東子溺水后，平日里熱鬧的池塘寂靜了幾日，重又一如往常。村里的老人們都說，小東子就是個短命的鬼，自打有了村莊便有了這個池塘，祖祖輩輩好幾代，從來也沒淹死過人，這都是命中注定。自那以后，寡二娘從早到晚天天坐在池塘邊搗衣的石頭上，有時下雨了，她就脫下上衣蓋住頭，人喊她她也不應，若是走近了拉她，她也不動，倘若拉得急了，發一聲喊，起身便跑。也不知要跑向哪里。   那年我未滿八歲，夏天還沒過完，父親便急匆匆的把我送進學校。我最后一次看見寡二娘，是十七歲那年夏天，寡二娘趿拉著破解放鞋，坐在烈日下的池塘邊的石頭上洗衣裳。后來我去了外地，再回家時她已離開人世，聽父親說天冷池塘邊結了冰，寡二娘洗衣服時不慎滑入水中。她是自己浮到水面上來的，臉朝上仰躺著，倚在塘下埂一叢枯萎的水草旁。   父親走后沒多久，我便搬離了村莊，來小城安家轉眼間已十余年時光，每每思及故鄉便想起門前的小池塘。這幾年打造新農村，聽說小池塘已被填平，一半修了水泥路，一半成了農民休閑廣場。   但愿變成水泥路的池塘，不再有災難發生。   作者簡介   張翠鳳，文字愛好者。曾在《新安晚報》、《安慶晚報》發表過一些散文。文字于我，是疲憊時可以棲息身心的纏滿常春藤的秋千架。 +10我喜歡

牛青春/作   “八一”前夕，鎮政府例行搞一次去各村，走訪慰問烈軍屬、退役軍人困難戶的活動。   鎮長帶著鎮武裝部長和這個鎮常海村的支部書記程齊等一行五人，一起走進了這個村退役殘疾軍人牛新的家。   牛新，三年前在一次蓋自家南房搬石頭時，不慎被巨石砸傷左手，醫生說沒辦法保住左手只能截肢。就這樣他不到五十歲就成了殘疾人，房沒蓋起來，又欠了一屁股的外債，他老婆看他沒了掙錢的能力棄他而去，為他留下了一個上高中的女兒。他靠一輛人力三輪車在村內和鄰村收點廢品。每天賺個二、三十元和女兒相依為命、艱難度日。   每年鎮政府都將他列為幫扶、慰問對象，鎮長看著牛新家徒四壁，一張破舊的飯桌下，放著一大箱方便面。眼睛濕潤的鎮長緊緊地握住滿頭白發、胡子拉碴的牛新的手深情地說：“您們這些退役軍人，為了共和國的和平，老百姓的安寧，奉獻了自己的青春年華，黨和政府是不會忘記您們的，如今您有了困難，大家都會幫助您一起渡過難關的。”牛新激動地說：“謝謝領導的關心。”鎮長對程齊說：“老程，你們村兩委開會研究一下，看看能不能給老牛大哥，在村內安排一個他力所能及的工作，為他女兒念好書多掙點錢，也好改善一下他目前的生活狀況，收廢品不掙錢不說，他身有殘疾，太危險了。”   程齊連忙說：“鎮長，您放心吧，回去我們立即召開會議，研究解決這個問題。”   鎮長高興地說:“好，好！”一行人發下慰問品離去。   回去的路上，程齊開著自己心愛的“奧迪”車。邊走邊想，開什么會？這都什么年代了，我平時連你牛新一根煙、一瓶酒都抽不上，喝不著。憑什么給你安排好活，在村委、村辦企業上班的人，哪個不在干活前給我送個三千五千的，想要干好活，你牛新做夢去吧。   牛新送走了鎮村干部，也陷入了沉思，這幾年他不止一次和程齊說過自己的事，可他總是樂哈哈地答應，就是沒有下文。多少次左鄰右舍和他說給“程閻王”送點禮。可他靠收廢品為生，自己不高的收入，不僅要養家糊口，還要供女兒上學，送得少了吧，人家看不上，送的多了吧，自己又實在送不起。唉，還是算了吧，自己就是吃苦受累的命，慢慢熬吧。   又一年的“八一”前夕，還是鎮長帶領著鎮村干部，走進牛新的家。牛新正吃力地用一只右手往人力三輪車上裝廢品，鎮長不高興地問程齊：“怎么老牛大哥還在收廢品？”   程齊滿臉堆笑地對鎮長說：“是這么回事，這一年我們村兩委為了落實您的指示精神，給他安排了好幾個工作，可老牛嫌掙得少，不愿干呀！“他轉身背對著鎮長，惡狠狠地瞪了一眼牛新說：”老牛，你說我說的對不對呀？”   牛新為了不得罪這個村的“程閻王”，只好違心地說：“對，鎮長，程書記是給我安排了幾個活，但都不怎么掙錢，我就沒去干。”   鎮長握著牛新的手說：“我知道您家有困難，不要硬撐著，說出來，大家幫您一起解決。”   牛新激動地說：“謝謝黨和政府還記得我們這些退役老兵，不到萬不得已，我是不會給政府添麻煩的。”   鎮長搖著牛新的右手說：“你們看看老牛大哥這覺悟，當過兵的，素質就是不一樣。”說完一行人放下慰問品離去。   第三年的‘’八一‘’前夕，鎮長領著牛新，來到常海村村委會程齊的辦公室門前，他掏出手機按下了錄音功能的按鈕，剛要敲門，只聽辦公室內的程齊說：”我和你說過多少次了，送禮不要到這里來，你還是不聽，這要是讓別人知道了，怎么得了。下不為例啊，這五千塊錢我收下了，明天你就來村委會做出納工作吧。“鎮長一聽這話，氣憤地一腳將程齊的辦公室屋門踢開，厲聲說道：“你們剛才說的話我已錄音，我現在向你宣布三件事，一是明天就叫老牛大哥，就干給你送禮這個人的出納工作。二是鎮里會派人暫時接替你的工作。三是你盡快去鎮紀檢委交代你的貪污受賄問題，等候組織處理。老程啊，你也是為黨工作多年的老同志了，怎么你就忘了你入黨宣誓時說了啥呢。黨中央一再強調我們基層干部，要當好人民公仆，為民辦實事、辦好事，你就這樣為老百姓服務的嗎？老牛大哥，他可是為國家、為咱老百姓做過貢獻的人哪。三年了，他的工作你為什么遲遲不給解決，是你被社會上的不良風氣蒙蔽了你的雙眼，是你改變了為老百姓無私服務的宗旨，變成了你利益交換的工具。我們已做過調查，你現在擁有三輛卡車拉河沙搞運輸，你不但在村里有車有房，還在縣城有兩處樓房，并且還養了情婦。請問你哪來的這么多錢？跟你沾親帶故的，你全部安排在村委，或村辦企業上班。不給你送禮、送錢，你就不給村民辦事，吃卡拿要你占全了。村民們給你起的‘’程閻王‘’外號別以為我們不知道。向老牛大哥這種殘疾人你都不給他安排工作，你的良心何在，你還有為人民服務的意識嗎？他去年看病，今年七月份，他女兒考上大學沒錢交學費上學，都是鎮政府工作人員集體捐款解決的。這些，你應該知道，但你看過、問過、關心過他嗎？這不光是老牛大哥一個人的事，你的行為直接寒了你們村老百姓的心哪！我見你一直沒有給他安排工作，今天我就自己來問問究竟是什么原因，沒想到看到了這么一幕。你的問題，你們村有的黨員、群眾多次到鎮里反映，我們考慮到你是多年的村干部了，總想給你一個改過自新的機會，但你卻置黨紀國法而不顧，我行我素一直不改。現在，說什么都晚了，你好好想想你的所作所為吧。”   程齊的臉上豆大的汗珠不由自主地流了下來，雙腿顫抖著······   牛新“撲通”一聲跪倒地上，嘴唇哆嗦著想說什么卻說不出來，鎮長連忙將他扶了起來說道：“老牛大哥，我知道你想說什么，感謝的話你就不要說了，是我們的工作沒做好，這幾年讓您受委屈了，以后在你們村委會好好工作，將您女兒培養成對國家、對人民有用的人才，有什么困難就直接去鎮里找我，我們幫你解決。”   鎮長抹了一把眼里涌出的淚水，轉身快步走出常海村村委會。   END +10我喜歡

在新聞中或是雜誌中，常會聽到，萬物齊漲就是薪水不漲
說的大多是上班族的寫照，同時也是我的寫照

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因為疫情的緣故，許多企業已經強烈意識到線上通路的重要性，根據經濟部統計，因為疫情影響，帶動線上購物需求增長，第二季零售業網路銷售額年增33.7%，明顯優於全體零售業營業額年增2.3%

占整體零售業營業額升至11.7%，可見早在1-2年前布局電商的企業主，在這波電商成長潮流中，都可以獲得不錯的績效。

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占整體零售業營業額升至11.7%，可見早在1-2年前布局電商的企業主，在這波電商成長潮流中，都可以獲得不錯的績效。

經營了許久的蝦皮，也去聽過很多蝦皮老師的課程
其中老高的課程讓我覺得CP最高，成效看的見

在新聞中或是雜誌中，常會聽到，萬物齊漲就是薪水不漲
說的大多是上班族的寫照，同時也是我的寫照